Al Cor

Gabinet Socjoterapeutyczny


Al Cor to w języku katalońskim „ do serca”, gabinet socjoterapeutyczny to moje autorskie miejsce, w którym łączę całe moje dotychczasowe zawodowe i osobiste doświadczenie i do którego serdecznie zapraszam. Wierzę, że terapia musi szanować mądrość umysłu i ciała, być dostosowana do unikalnej historii i indywidualnych potrzeb i być prowadzona w atmosferze absolutnej troski i szacunku. Przykładam wielką wagę do budowania relacji z Tobą, która sprawia, że można bezpiecznie zgłębiać każdy problem i wyrażać wszelkie uczucia, ufając, że spełni je zrozumienie, a nie osąd. Uważam, że z miejsca samopoznania i samoakceptacji możesz wyjść poza kwestie, które są spuścizną z przeszłości, znaleźć spokój umysłu w teraźniejszości i patrzeć w przyszłość z rosnącym optymizmem i nadzieją.


O mnie



Pedagog, socjoterapeutka, trenerka warsztatu i treningu psychologicznego, terapeuta BG. Od 27 lat zajmuję się pomocą terapeutyczną dzieciom, młodzieży, dorosłym oraz prowadzę szkolenia.

W ciągu tych 27 lat pracowałam w wielu czasami dość odległych merytorycznie od siebie miejscach: ze studentami na uczelni, przedszkolakami, rodzicami preadopcyjnymi i adopcyjnymi w ośrodku adopcyjnym, młodzieżą doświadczającą kryzysów w uczeniu się i grupach rówieśniczych w grupach socjoterapeutycznych i ośrodku socjoterapii, z przyszłymi terapeutami uzależnień, nauczycielami różnego typu szkół i przedszkoli, którzy próbowali znaleźć odpowiedź na pytanie , jak dobrze pracować z dziećmi i młodymi ludźmi.

Doświadczenie spotkań i pracy z tak różnymi Ludźmi i ich unikalnymi historiami, którym mogłam towarzyszyć, traktuję, jako niezwykły skarb, który z każdym rokiem coraz bardziej wnosił w moje życie i pracę: otwartość, spokój, wolność od wartościujących ocen.
“Out of your vulnerabilities will come your strength”
Sigmund Freud



Moje Podejście


Mogę pomóc zmienić twój związek z trudnościami, z jakimi masz do czynienia - niezależnie od tego, czy są zakorzenione w depresji, lęku, żalu czy traumie. Wszyscy jesteśmy zdolni do „o wiele więcej niż wierzymy”, a walka, dyskomfort - a często nawet nieszczęście - stwarza nam możliwości rozwoju i transformacji. Najbliższe mi podejście w tworzeniu relacji z osobą, która przychodzi w trudnym dla siebie momencie opisał humanistyczno – egzystencjalny Irvin Yalom „Wielu naszych pacjentów przeżywa konflikty związane z bliskością. Pomoc terapeutyczna polega wówczas na umożliwieniu doświadczenia bliskiej relacji z terapeutą. Niektórzy boją się bliskości, bo są przekonani, że mają w sobie coś zasadniczo nie do zaakceptowania, coś odrzucającego i niewybaczalnego. Przy takim założeniu fakt, że się w pełni odsłoniło przed innym człowiekiem i mimo to zostało zaakceptowanym, może być potężnym narzędziem pomocy terapeutycznej. Inni unikają bliskości ze strachu przed wykorzystaniem, podporządkowaniem lub odrzuceniem. Dla nich również bliska i troskliwa relacja terapeutyczna, która nie prowadzi do przewidywanej katastrofy, staje się korygującym doświadczeniem emocjonalnym. Najważniejsza jest zatem dbałość o utrzymanie relacji z pacjentem” (Yalom, 2003, s. 11). Te słowa potwierdzają, że najważniejszym czynnikiem pomagającym niezależnym od paradygmatów czy stosowanych technik i interwencji, jest dobra relacja terapeutyczna. Ona jest dla mnie najważniejsza.
Moje socjoterapeutyczne specjalności

Są wynikiem doświadczenia zawodowego, osobistego, teoretycznej i praktycznej nauki oraz pracy nad sobą, będących nieprzerwanym procesem od 27 lat.
Praca z dziećmi i młodzieżą

Pomoc młodym osobom doświadczającym trudności w środowisku szkolnym, rodzinnym, w grupie rówieśników, przy czym trudności rozumiem szeroko, od kłopotów z nauką, przez kłopoty z nauczycielami, rodzicami, samym sobą.
Praca z osobami dorosłymi

Pomoc w sytuacjach subiektywnie przeżywanych kryzysów życiowych (zmiana- brak pracy, rozstanie – rozwód, pełnienie ról w życiu: rodzica-partnera-pracownika, choroba, śmierć, poszukiwanie sensu i możliwości podniesienia jakości swojego życia).
Praca edukacyjna

Treningi, warsztaty umiejętności psychospołecznych, umiejętności uczenia się, dla osób zajmującymi się zawodowo (lub przygotowującymi się do zajmowania) szeroko rozumianą pomocą dzieciom, młodzieży, dorosłym w życiowych kryzysach, ale również dla wszystkich innych osób, które chciałyby rozwijać swoje kompetencje społeczne w różnorodnych relacjach z ludźmi.
Moje Kwalifikacje

Przez 27 lat pracy zawodowej, zdobyłam różnorodne doświadczenie i brałam udział w wielu projektach, w których (choć pozornie merytorycznie odległych) najważniejsze było spotkanie z drugim Człowiekiem.


Od Września 1991

Socjoterapeuta

Od 1991 roku rozwijam umiejętności w zakresie pracy metodą socjoterapii biorąc udział w setkach godzin warsztatów i treningów psychologicznych, na studiach podyplomowych a obecnie pod superwizją. Jestem zatem socjoterapeutką już od 27 lat. W latach 1992-2006 współtworzyłam Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii w Łodzi pracując jako pedagog w ramach programów innowacyjnych. Przez kilka lat (1995-1999) pracowałam w Ośrodku Adopcyjnym wspierając rodziców preadopcyjnych i rodziny adopcyjne. W roku 2008 odbyłam szkolenie z zakresu pracy z dzieckiem metodą ruchu naturalnego Detlefa Kepperta (wykorzystanie symboliki ciała i obrazów wewnętrznych do kształtowania kompetencji społecznych) W 2011r uzyskałam Certyfikat w zakresie Kinezjologii Edukacyjnej P. Denissona (Certificate of Completion by Educational Kinesiology Foundation nr 254/11) W 2012r ukończyłam program szkoleniowy w zakresie terapeutycznej pracy metodą rodzinnych ustawień systemowych Berta Hellingera. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w kryzysach życiowych, które zdarzyły się z różnych przyczyn dobierając sposób pracy do indywidualnych potrzeb wynikających z unikalnej historii. Pracowałam zawsze dużo, ale jestem też matką dorosłych już dzieci: dwóch synów i córki. To doświadczenie jest także moim skarbem.


Od Marca 1994

Trener Warsztatu i Treningu Psychologicznego

Prowadzę treningi umiejętności psychospołecznych (min. interpersonalny, umiejętności wychowawczych, terapeutyczny, i warsztaty oparte o wykorzystanie metod aktywnych psychologicznie dla osób, które przygotowują się (w ramach różnorodnych profesji: nauczyciele, wychowawcy placówek wsparcia dziennego, przyszli terapeuci uzależnień , studenci socjoterapii) do pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi potrzebującymi profesjonalnej pomocy w różnym zakresie. (rekomendacja polskiego towarzystwa psychologicznego numer 93)
Kontakt

Zapraszam serdecznie do kontaktu

alcorgabinetsocjoterapeutyczny@gmail.com

tel. +48 501-066-944